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    • 2017.05.09 Tuesday
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    5/21 3rd

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      2016年5月21日
      Happy birthday
      娘が3歳になりました。

      ありきたりな言葉
      生まれてきてくれてありがとう。
      色々と世話している嫁ありがとう。

      嫁も娘も、今の俺には世界で一番必要な人です。

      ほんとに愛くるしいし、もう会話できるし
      毎日が楽しい。
      仕事が終わって、娘と会うのが楽しみ。

      これからも元気に育ってくれることを願います。

      さぁ、俺のふくらはぎですが
      だいぶと良くなり、5/21の昼間に軽いジョギングしました!

      怪我したのは、4/17
      約5週間

      徐々に筋肉を戻しつつやっていきます!!


      この怪我中は良いことだらけ。

      あまりよろしくない、左膝が可動がだいぶ良くなった。
      太腿の筋力トレーニングの効果だと思う。

      怪我をしたおかげ、元々悪い部位を強化できた。

      中々、練習していると
      体がきつくて、しっかりと別メニューができない。

      でも、こうして悪い部分をしっかりと1ヶ月向き合うことで
      強化できたのだと思う。

      まさに、ピンチをチャンスに変えれた!!
      そして怪我の期間中を色んな意味で楽しめている。


      あとは、復帰して存在感を出すぜ!!


      でぃ〜
      Force7

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        • 2017.05.09 Tuesday
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